皮肤暗黄的原因有两种:1、先天性的。2、后天不注意防晒,照射紫外线过量,导致皮肤的颜色会偏暗沉重。皮肤暗黄的人可多食用维生素c的蔬菜和水果,因为维生素c不仅能够抑制黑色素的生成,还具有氧化还原的作用。常见食物有核桃、西瓜、梨、菠菜等。平时要做好防晒措施,选择一些补水美白嫩肤的护肤品。