睡眠不足:睡眠不足也是皮肤暗沉的原因。在夜间睡眠期间皮肤细胞更新最活跃的时刻,新细胞将会生长,并且老化的角质形成细胞将被排出。睡眠不足,代谢功能不再平滑光滑,老化的角质层变厚,皮肤失去透明感,呈浅灰色和深色。即使它覆盖着亮妆颜色,也无法遮盖暗沉的脸部。它甚至需要肤色,甚至每晚都很尴尬。12点前上床睡觉!