产后脱发是一般暂时的,通常在产后2-3个月开始,6-9个月即可自行停止,最长不超过一年,一般无需用药治疗。可以多食用动物性蛋白、海产品、豆类、蛋类,以及新鲜的蔬菜、水果等。同时,如果产妇缺乏维生素、钙、铁等微量元素,可以有针对性的进行补充。此外,产妇需要保持心情舒畅,避免精神紧张,对头发进行适当护理。