隐形义齿一般是晚上是可以不戴的,白天最好是带着,如果您觉得不舒服是可以隔几天摘下来歇一两天。长期带着容易导致食物滞留引起牙龈发炎,如果不是挂钩的对两侧的牙齿伤害比较小,如果是挂沟的容易导致牙齿松动或者是蛀牙的出现。