关于眼睛不适我们提出一下建议。电脑的高度一定要摆放正确,不要放的太低或者太高了,与视线平齐最好,高了低了会增大的眼睛的疲劳程度。如果已经用眼2个小时,适当闭眼十分钟,让眼睛适度休息一下吧。如果有条件,养一盆绿色植物,疲劳的时候看一会绿色植物,不仅有效保护眼睛还能放松心情。如果你的眼睛极度疲劳,坚持眼保健操,这样才会有效果。多喝水,补充流失的水分,这样不仅能缓解眼睛干涩,对身体也特别有好处。