一般来说,遗传性脱发是难以彻底根治的。你平时需要注意勤洗头发,少吃辛辣刺激和油腻的食物。如果条件允许,你可以尝试植发。同时保持充足的睡眠,尽量不要长期处于精神紧张的状态。如果脱发严重,你需要及时到正规医院进行就诊。