让孩子采取仰卧或者坐着的姿势,然后家长用一只手握住婴儿的脚踝,另一只手的手掌放在婴儿的脚后跟下,然**住脚后跟,使得婴儿的脚背附着在前臂上,并在水平方向上向上拉。注意手掌握住脚踝应固定在适当的位置,不要让整只脚被拉起来。每次牵引的持续时间可持续约一分钟,牵引的次数取决于儿童足底屈肌挛缩的程度。