最简单的训练方法是直线行走。你可以画一条直线。沿着直的鞋底和直线平行的脚趾向前移动。每天走直线2-4次,每次20分钟。你需要坚持。通过矫正训练,你可以有效改善足内翻的状况,同时你需要及时补充钙质。通过一些矫正训练,你可以回到正常的走姿。