平足走路脚疼如何缓解

扁平足平常不要走太多的路，否则会脚底板酸胀，这是由扁平足本身的生理结构造成的。如果要出门，尽可能坐车或开车，来代替这种较长时间徒步。出门可借助矫正鞋垫；不要穿高跟鞋。扁平足的脚步中间没有足弓，穿高跟鞋会前低后高，脚步力量支撑不住。平底鞋至少没有给足弓造成额外的身体压力。