治驼背有没有什么好的方法

抬头，挺胸，做阔胸运动，身体向后弯，拉直脊椎，建议买矫姿带穿在身上，自己多注意坐姿买一本专业的瑜伽书籍来看，或是去健身房找专业的瑜伽教练帮你矫正。书里面有提到矫正姿态不良的许多体位你可以去练习。会有很大改善。