**按摩手法可以选择集中式,两只手放在乳房的外侧,双手向内压。双手从内到外利用双手的虎口托举乳房。沿着胸部的外缘一直抬到乳房外侧然后松手将动作重复做几十次。想要达到按摩**的效果一定要讲究持久,半途而废是没有效果的。