用醋洗脸时,向水中加入1-2汤匙醋以减少色素沉着。每天喝一杯番茄汁或普通番茄对预防雀斑有更好的效果。因为西红柿富含谷胱甘肽,谷胱甘肽可以抑制黑色素,从而使平静的色素减退消失。强烈的紫外线是引起雀斑的主要原因,它让潜伏的黑色素变得活跃,慢慢地就形成了一粒粒小斑点。所以,出门前一定要涂好防晒霜,准备一把遮阳伞,或者是戴上遮阳帽,尽可能阻挡阳光对脸部的照射。