日常生活中您可以使用氢醌霜、维a酸软膏、曲酸霜等药物外用涂抹,一般坚持外用数月能见到一定效果。也可以把胡萝卜辟碎挤汁,取20毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。