怎么快速减肥瘦腿

大腿粗是很多美眉的心病，如果说要快速的瘦大腿，可以去做一个大腿的**手术，这是最快的方法，那当然最永久的方法就是要通过自己的锻炼，可以通过跑步可以通过锻炼瑜伽也可以通过骑自行车。只要是运动，都会有一定效果的。