减肥小妙招快速瘦腿？

病情分析：很多人的身材是属于局部肥胖的，尤其是腿部的脂肪比较多，就会显得整条腿都很粗，像这种情况可以局部瘦腿。 指导意见：有很多瘦腿的运动减肥效果是比较好的，可以在睡前做蹬车运动，也可以在运动后适当的按摩，或者做高抬腿，这些方法都可以燃烧腿部的脂肪。