在冬日进行**,不妨试试。红豆汤,需要材料是红豆,绿豆和百合。这些材料要用清水浸泡半个小时。然后进行大火去煮,一直煮到水滚开之后,然后在改成小火煮,煮到这些食材都熟了就可以了。最后可以加一些糖让口味更好。一般两个月就可以看出变化。