肚子上脂肪太厚怎么减肥法

肚子上的脂肪由于脂肪堆积较多，一般是比较难减的。如果其他的减肥方式没有效果，可以考虑做腹部抽脂，直接将体内多余的脂肪抽出体外，减肥效果比较明显。另外要健康饮食，定时定量，少食油炸食品以及甜食，多食富含纤维素的食物，并配合适当的运动也有助于减肥。