减肥是怎么减的_鲨鱼减肥是怎么减的

通常情况下是不建议服用**来进行减肥的，因为**当中可能含有一些对身体有害的物质，并且一旦停药极有可能造成反复，让后期身体更加肥胖。所以健康有效的减肥方式还是通过运动的方式来减肥，而且平时饮食也要注意，高脂肪高热量高糖的食物尽量不要吃。