按摩可以起到**的效果,但是需要长期坚持,短期是看不到效果的,而且也不是盲目的进行按摩,定时对自己乳房以**进行按摩,每次不得少于15分钟,平时可以多吃一些**的食物,另外可以通过手术进行**,建议到正规医院进行咨询,选择适合自己**方法。切记不要乱用偏方和药物,以免对身体造成伤害。