汗蒸可以祛斑吗_汗蒸可以**吗

不可以，汗蒸的好处和坏处，好处就是能够加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体的内环境，彻底的排除掉身体污物，增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、增加运动耐力等等，同时还会有减肥的作用。排毒养颜，湿气太重易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振、等症状。处于亚健康的人群自然调节能力较差，容易造成疾病的发生。