想要去除痘痘,并不是说立刻就能够见效的,必须要长期的坚持,尤其是要保持良好的作息习惯,千万不要再长时间的熬夜,在饮食方面也要注意,不要吃一些油腻自己辛辣的食物,尤其是碳烤或者油炸的东西,比较容易造成身体毒素过多就会形成这样的痘痘。