过多的头皮屑应避免食用油炸,油腻,辛辣,含酒精和**的食物,避免食用甜食。因为头发是碱性的,甜点是酸性的,这将影响体内的酸碱平衡并加速头皮的产生。不要将洗发水直接倒在头上。必要时,加入内服用于辅助治疗,如维生素b6,甲状腺素片。用适量的中草药菊花和桃叶洗净头发也是有效的。