长斑主要是皮肤色素沉积引起皮肤颜色加深,跟日常的生活习惯有关。外出太阳照射时间长,防晒工作不到位,长期使用化妆品不当,长期熬夜都有可能引起色斑,所以以后应该注意做好防晒避免长时间日晒,熬夜,补充维生素c可以淡化色斑。