对于你现在的腿型状况,你现在可以试试器械或者手法按摩,注意休息饮食起居,注意姿势端正。这种情况考虑是下肢畸形,可以到正规医院的骨科检查一下,避免精神压力过大,避免受凉劳累,少吃辛辣刺激,少吃生冷食物,多喝温热蔬菜汤。