咬肌大怎么办_一边脸咬肌大怎么办

用双手的中指和无名指，将下巴的中心压在下唇上，并向上拉向耳朵两侧。力量和速度应该适中。停在耳朵根部，按住一秒钟，松开并重复5次。这可以有效改善面颊肌肉，增强面部弧度，从而改善咀嚼肌的角度。双手中指和无名指按住鼻翼两侧，分别向两侧太阳穴拉。不要用力过猛，到达太阳穴时停下来，按压一秒钟，然后松开。重复5次。通过这种方式，面部肌肉可以平滑地连接，并且突出和凹陷之间的间隙可以减小。