头上老是长痘,应该是头上局部的卫生不干净,或者是有一些上火的情况,痘痘长在了头上这个地方。生活中一定要保持局部的清洁卫生,养成良好的卫生习惯,饮食上以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,保持身体的营养均衡,促进身体正常维生素的摄入,也可以多喝一些水促进身体新陈代谢,一定要禁忌辛辣刺激油腻的食物,对于皮肤特别的不好。