妊娠纹的形成,主要是因为怀孕时孕妇体过度重增加,腹部明显增大,皮肤真皮层的弹力纤维断裂而形成的弯弯曲曲要多注意锻炼,可以做健身操让腹部自然收缩,饮食上多吃胶原蛋白含量高的鱼皮、猪蹄等,可以缓解妊娠纹的。