建议你可以经常用温水清洗**,并经常自己向外牵拉**,或可通过负压吸引牵拉**,也能够逐渐好转的,必要时可以手术矫正。**内陷的危害是很大的。**内陷,易藏污积垢,又难于清洗,常继发感染,引起慢性炎症,常有疼痛和恶臭味。所以平时要注意胸部的卫生,预防感染。