每次洗头脱的头发不要超过80根就是正常的,和生活饮食习惯本身的一个头发的更换都有关。如果频繁出现脱发斑脱,那么排除雄性激素高,微量元素缺乏,主要是维生素b和黑芝麻补充,保护肾脏,维持肾脏,脾肾功能有一定的帮助。