掉头发是身体缺少什么

脱发是生活中常见的现象，通常分为生理性和病理性脱发。生理性脱发是指头发的生长周期，正常人每天会掉70-100根头发，属于正常代谢，属于生理性脱发。病理性脱发是由毛发疾病引起的，如雄激素性脱发、斑秃、头癣等。此外，一些系统性疾病也会导致脱发。因此，脱发的原因非常复杂，这并不一定意味着身体缺少什么特别的东西。对于病理性脱发，我们应该及时去医院找出病因并给予合理的治疗。平时，我们应该注意休息，保证充足的睡眠，并吃合理均衡的饮食来获得足够的营养。