首先要特别注意皮肤的营养、护理和保养,多吃含维生素多的蔬菜和水果,避免强烈的日光照射和某些化妆品的刺激,可有效改善或消除色斑症状。如果效果不理想的话,最好去医院美容科专业祛斑处理的,效果还是非常不错的。