妊娠斑是怀孕的时候几乎每个人都会长的,它与人体类激素的变化有很大的关系。一般生完后自动会消失的,可适当用些孕妇专用的防止妊娠斑的护肤品,但能不用最好别用,毕竟是化学产品。饮食方面要多吃水果,补充维生素的,也能有淡化瘢痕的作用。另外怀孕期间放松心情对小孩和大人都是很有好处的。