喝豆浆祛痘效果不明显。痘痘千万不要用手去挤,容易留下难易去除的痘印。平时要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮痘痘都有一定帮助。