一般情况下可以通过热敷的方法进行缓解,也可以通过按摩来缓解疼痛,如果没有得到改善时,还可以通过针灸或者是推拿的方法进行治疗,也可以配合医生口服止痛的药物进行缓解症状。酒后脖子疼可能是因为酒后睡姿不当导致的,可能是受凉导致的。平时要注意多休息,避免过度的劳累。