天气太冷,如果出门的时候,没有注意防冻,是特别容易冻伤的,要想恢复比较快,建议可以涂抹些冻疮药膏来进行治疗,记得早晚涂抹在冻伤处预防,然后平时多注意保暖,出门的时候戴口罩,大概是一周左右的时间,就会慢慢恢复起来了。