脸部咬肌怎么瘦_怎样做可以瘦脸上的咬肌肌肉

你要是想要去除咬肌，首先就应该把天天嚼口香糖的毛病改掉，你要知道每天的咬合次数过多，对于脸部也是有危害的。平时可以尝试单手从下颚缓缓像耳垂按压，每天这样重复十分钟以上，坚持1-2个月会有一定效果，就是速度慢点。