您好,可以考虑吃避孕药。吃避孕药给月经带来干扰,从而提前或推迟月经的到来。剧烈运动。一般来月经时不要剧烈运动的。原因是剧烈运动会是子宫比提早或加快脱落。从而也可以让月经提前结束!喝红糖水。红糖的原料是甘蔗,含有95%左右的蔗糖。红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适於产妇、儿童及贫血者食用。以上就是我的解答,希望对您有所帮助!祝您早日康复!