美白牙齿本质上只有二种的方法,即医疗美白和化妆美白。医疗美白包括做烤瓷牙,贴片,冷光美白(化学漂白)三种方法,属整容美容。化妆美白牙齿指用牙齿用化妆品涂刷牙齿,达到遮盖牙齿本色,属化妆美容。其它清洁牙齿去渍去垢方法并不能改变牙齿颜色,仅还原牙齿本色,严格说不能算美白牙齿。