怀孕吃什么预防胎记

胎儿形成胎记，多数是由于基因突变或者是一些外在因素影响所形成的，比如长时间在污染的环境下逗留或者是吃了含有激素类的一些东西，都可能诱发胎记，怀孕前三个月要补充好叶酸，叶酸也是有预防胎儿畸形和预防胎记的功效的，饮食上尽量不要吃容易引起色素沉积的食物就可以。