脸上长痘上火怎么调理

这种现象是由激素以及皮脂腺引起的痘痘。建议您生活当中，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素，同时尽量避免吃一些刺激性的食物。另外每天一定要睡眠充足，避免经常熬夜。你也可以采取激光祛痘的方法来治疗，效果还是非常明显的。