很多女性生完孩子后出现**松弛和尿失禁的现象都是由于骨盆下口变宽,一般可以通过盆底修复术来治疗,也可在家自行通过提**运动来修复盆底的作用,生活当中一定要多吃钙丰富的食物。平时多吃虾、牡蛎等富含钙的食物,同时在医生指导下服用补钙以及补肝肾的滋补品。