考虑到近期睡眠时间不足,睡眠质量差,眼睛过度使用或肾功能不全,建议注意休息,保持心情愉快,避免在睡前两小时饮水,热敷按摩眼睛,不要用太多的眼睛,特别是手机,电脑,电视等。看看远处的绿色植物,并观察是否如此。没有得到改善。去医院检查尿常规和肾功能。