长痘痘多数是因为属于油性皮肤性质,建议使用温水和硫磺皂洗脸。同时维生素b和e可以口服。新鲜蔬菜和水果也要应该更频繁地吃,水应该经常喝,以避免吃辛辣,刺激和油腻的食物,并保持充足的睡眠。心情愉悦,不要熬夜。