保持充足的睡眠良好的情绪乐观的态度。晚洗脸后涂达芙文阿达帕林凝胶,这是杀菌消炎,溶解**,治疗痤疮的,只要你坚持使用,会有效果的。每天多次用含硫香皂洗臉,以减轻皮肤油膩,皮肤不油膩了,灰尘等藏东西落在皮肤上的机会就減少了,也就减轻了毛孔堵塞感染的机会,不要挤痘痘,不用油质化妝品。