产后恢复这只是一种医学术词,平常一般医生也会开一些营养餐,或者是在家休养月子的时候医生会开一些营养餐配方,同时还可能会对宝妈制定一套训练计划,比如不要经常坐在被子里,有时候需要出来走动走动,今天运动的时候不能见风或者见寒气之类的。