**霜应该是有效果的,但是效果到底怎么样还要看个人体质,有的人体质好,影响就小,或者没有什么明显的影响,有的人体质差一些,就会引起内分泌紊乱,导致月经不调,**异常出血,长痘等等,严重的话,有可能影响食欲和睡眠。