痘痘也称为痤疮。痤疮是青春期常见的疾病,病程长,通常还会皮肤黝黑、粗糙,伴有单一或斑块的炎症损害。病变可能发生在单个孔中,或者多个孔连接成斑块,脓疱中有白色或黄色分泌物。建议吃富含维生素a的食物:富含维生素a的食物包括金针、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等,紫外线可以加速黑色素的分泌,可以口服维生素c调节皮肤新陈代谢,促进皮肤自我修复。