可以在医生的指导下适量的口服一些补血的药物来进行治疗,能够增加血红蛋白。在平时生活中也应该多进行户外活动,能够促进血液循环,同时也可以提高自身的免疫力,多吃新鲜的水果和蔬菜,在饮食上可以多吃一些补血的食物,比如红枣,保证充足的睡眠,保持充足的睡眠,避免情绪紧张。