人体每天需要多少脂肪

因为每个人的身体状况不太一样，有些人可能身体要胖一点，但是有些人身体基础比较好，会显得瘦一点，这种情况下两种人减肥的时候所需的指纹就不一样，可以下载一个可以得出相关15热量的软件，这样你就可以大概知道你需要多少脂肪。