人体有多少脂肪_人体有多少脂肪粒

男子：10－20％ 超重：20－25％ 肥胖：>25%，女子：15-25% 超重：25－30％ 肥胖：>30%，女孩子的成熟遗传密码必须有足够的脂肪来触发，脂肪太少，延迟触发密码会减少雌激素分泌，导致许多与月经有关的妇科疾病。脂肪与月经密切相关。女孩的脂肪占她们第一次月经时体重的至少17 %，身体脂肪达到至少22 %，维持正常的月经周期。